<HTML><FONT FACE=arial,helvetica><FONT  SIZE=2>In Montgomery, AL, there is a black radio DJ who has a segment called "The

<BR>Back-in-the Day Buffet."  On it, he "serves up" numerous hits from the 60s

<BR>and 70s.  I often hear "back in the day" used in nostalgic reference to a

<BR>distant past.  It may be a time which the speaker/writer considers generally,

<BR>but more often, personally, better than the present.   Contexts in which the

<BR>phrase occurs, "I was a 'player/lover' back in the day!" and "Man, back in

<BR>the day, I could do 300 situps and not even 'break a sweat'," suggest that

<BR>the phrase is about one's heyday.

<BR>                         PAT</FONT></HTML>